jak gif

na 1 focie widac jak by bral synthol wielki koles,nawet bardzo!

Pisze jak ma byc poprawnie + 1 dzien wiecej Tydzień 1 4*100 zm od tyłu ciagiem 4*50 ćw wg zm 8* 50 kr styl (Styl na MAX) 4*50 kr/styl 10s R 200 luz 4*50 zm od tyłu 8*50 NN wg zm 4*200kr (tempo 1-4)20sR 200 luz 2*100 zm od tyłu 8*50 RR wg zm 9*50 styl/kr 10 s R (co 3 50tka MAX) 200 luz 400m 75m kraul 25m grzbiet 4*100m zmiennym (delfinem tylko [...]

Mottor nie ma to jak wysoko mierzyc ale znowu nie tak wysoko patrzac na Twoja akrualna wage to chcesz przytyc okolo 10/15kg no a ja chce 10 wiec to nie taka roznica zalezy ile sie teraz wazy

kojot według mnie powinienes zacząć cwiczyć nogi bo 37 cm w lapie przy wadze 67kg według mnie wyglada beznadzijnie rozumiem ze lekarz ci zabronił ale jak bedziesz już mogł to radze ci bez kitu zaczać bo bedziesz wygladal jak kaleka ja mam w lapie 33 a warze 70 kg wiec nei wyobrazam sobie ciebie bez spodni ps. co do tłowia to jest za***iscie nie [...]

no Figo w Realu nie grał juz tak jak w Barcelonie choc zdawały sie niezłe przebłyski , z Beckham'em jest podobnie

heeehe idz zbawiac swiat gdzie indziej "chemiczny kaznodziejo"jak sam sie nie oparzysz to nie poczujesz,proste,a ksiedza na religi w ogolniaku i tak nikt nie sluchal nigdy

aj dziewczynki dziewczynki, tak jak Rafi slusznie zauwazyl najechalyscie na mnie bezpodstawnie. Przeciez mam prawo do swoich indywidualnych preferencji jesli chodzi o wybor idealnej kobiety. A dlaczego facet woli kobiety lagodne? z prostego wzgledu, bo sam z natury jest gwaltowny(testosteron i te sprawy ). Zreszta wielu facetow lubi czuc dominacje [...]

a po jakiego grzyba maja mi do wagi dokladac tak jest dobrze musze wysrubowac wynik na klate do 200% a jak zaczne cwiczyc to nei ma szans

ale to dluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuugie .Może jak teraz zaczne to do śmierci zdążę przeczytać

no to jak Pany, Juve zdobedzie 100pkt w lidze?? . Oczywiscie ze tak!!!!!!!!!!!

Wiem że długie, dlatego własnie jest ten spis treści. Jak zaczołem czytać to dłuuuugiee pierwsze co ot pomyślałem ze napisalęś "ale do duppppppppppppppppppppppppppppyyyyyyyyyyyyy" na szczęście tka nie jest

niektore wygladaja jak polskie dzieci ze slamsowale tak serio to niektre ladne

[...] swoje foto to powiem ci co powinnas zmienic, zeby dorownac choc w malej czesci... wydaje mi sie ze solarium europejką na nie wiele sie zda, poniewaz z taka piekna karnajca jak hinduska trzeba sie poprostu urodzic. a co do zdjec to nie moge znalesc takich zdjec zeby oddac prawdziwe oblicze piekna ucywilizowanych hindusek.. Zmieniony przez - [...]

Hehehehe sorry bo pozno, ale niech sie ktos przypomni w tym poscie, to napisze pare slow o sprzedazy w Polsce tekstyliow takich jak: karategi, kimona, judogi, gi i cala reszta... Ale powinniscie sami to wiedziec... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-20 04:14:55

dokladnie tak jak Biniu i Emenems, ja np waze ok 90kg, aktywnosc duza i tendencja do lapania smalcu, dieta tluszczowa nie jest tolerowana przez moj organizm wiec zeby utrzymac bilans kaloryczny mam zwiekszona podaz bialka - to chyba normalne. dodatkowo prowadze tryb zycia taki a nie inny wiec musze sobie jakos radzic, myślisz Koval że nie zjadlbym [...]

Tak jak BPL-G ,proponujemy Olimpa oryginalne MEGA CAPSULES HMB w prawdziwej megadawce(nie do uzyskania przy ręcznym napełnianiu kapsułek ) życzymy wszystkim udanego weekendu

jak to Mottor pięknie napisał "Taki sobie zwykly koles nie wyrozniajacy sie w tlumie...(jeszcze)" juz nie dlugo to sie zmieni

[...] Pamiętaj! Efekty wszystkich ćwiczeń zależą od twojej wytrwałości i systematyczności. Pora na gimnastykę W domu - ćwiczenia te rób kilka razy w tygodniu - Wykonaj pozycję jak do chodzenia na czworaka. Każdą nogę wypychaj jak najwyżej 20 razy. Chwilę odpocznij i powtórz ćwiczenie. - Połóż się, wyciągnij ręce do góry, a nogi zegnij w kolanach. [...]

spoko Yakuza, kiedys w jakims poscie zapałałem do Ciebie sympatiom nie pamietam o co chodzilo ale ogolnie podobalo mi sie to co pisales wiem jak to bywa, kiedys tez zniknalem na poł roku, ale teraz staram sie co dzien zajrzec jak mam czas. pozdroofki

"no narazie tyle jak ktos chce jeszcze jakies zdjątka w okreslonych pozach to piszcie, postaram sie zrobic i wyslac :)" 69 heh, a tak serio bardzo fajna sylwetka